餐饮小吃招商
越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃它润肠通便,瘦腰细腿平肚子要常吃
2024-02-25 14:34  浏览:12
留言咨询
 越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃它润肠通便,瘦腰细腿平肚子要常吃

快乐的时光就是过得飞快,经过春节假期、寒假这段轻松休闲的时期, 每天都是走亲访友、吃吃喝喝,大家开心地渡过了一段快乐时光,不仅造成肠胃负担重,而且体重也是蹭蹭的往上长。“每逢佳节胖三斤”, 不知这个假期你胖了多少呢? 现在正月十五已过,假期已经告一段落了, 大家不妨多吃些蔬菜,来帮助清理肠胃、缓解油腻、瘦身减重吧!

最近一段时间“倒春寒”,武汉又下起了冻雪,气温骤降, 地上铺满了白雪,好在前几天看过天气预报囤了些菜,正好可以偷懒不用出门买菜了。圆圆的包菜,也被叫做卷心菜、洋白菜,是一种低脂、低热量、高纤维的营养全面的蔬菜,物美价廉,卷心菜中含有丰富的维C、维E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。包菜富含维生素U有修复溃疡,保护胃黏膜的作用,故被称为“天然养胃菜”;包菜的叶酸含量也很高,在众多蔬菜中都是数一数二的;包菜低热量饱腹感强, 常吃会让人们的身材变得越来越苗条; 新鲜的包菜还有着杀菌消炎的功效,春天吃包菜正当季,才1元钱一斤, 一养胃、二减脂、三杀菌、四抗衰老,别不懂吃

联系方式
公司: (未注册)
发表评论
0评